Άρθρα

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ (Night eating syndrome-NES) Περισσότερες από 7 στις 10  διατροφικές διαταραχές κλινικής σημασίας δεν ανταποκρίνονται στα ακριβή διαγνωστικά κριτήρια της νευρικής βουλιμίας και νευρικής ανορεξίας .Η νυχτερινή υπεφαγία είναι μια τέτοιου τύπου διαταραχή και υπάγεται στις άτυπες μορφές διατροφικών διαταραχών. Τα  χαρακτηριστικά στοιχεία της ΝΕS είναι : Παρατηρείται κυρίως σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα […]

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ Θα έχεις αναρωτηθεί  πολλές φορές αν τα «γιατροσόφια» και ό,τι ακούγεται και  αφόρα στην υγεία και τη διατροφή μας, έχουν επιστημονική τεκμηρίωση. Νέες έρευνες έρχονται συνεχώς είτε για να επιβεβαιώσουν είτε για να ανατρέψουν τα ήδη υπάρχοντα στοιχεία. Υπάρχουν ακόμη απαρχαιωμένες απόψεις και λανθασμένα διατροφικά πρότυπα ,επικίνδυνα για την υγεία, που όχι απλός