Διαχείριση Βάρους
- Αρχική
- Διαχείριση Βάρους
Μείωση βάρους
Η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία οφείλονται σε ποικίλους παράγοντες, με τον πιο επιβαρυντικό, τις διατροφικές επιλογές μας στο δυτικοποιημένο τρόπο ζωής.
Αν έχεις ως στόχο τη ΜΕΙΩΣΗ του ΒΑΡΟΥΣ σου, το NutriRoots, είναι εδώ να σε βοηθήσει. Πέτυχε τον στόχο σου μέσα από ένα πρόγραμμα εξατομικευμένης διατροφής και καθοδήγησης. Μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και της σταδιακής τροποποίησης της διατροφικής συμπεριφοράς η μείωση της λιπώδους μάζας καθώς και η μακροχρόνια διατήρηση του νέου υγιούς βάρους είναι δεδομένη.
Άυξηση βάρους
Το μειωμένο σωματικό βάρος και λίπος είναι πιθανό να οδηγήσει σε μειωμένη ενέργεια, έλλειψη βιταμινών, αδύναμο ανοσοποιητικό, υπογονιμότητα και κακή διάθεση. Με την λιπομέτρηση μπορούμε να εντοπίσουμε πληροφορίες όπως το ποσοστό σωματικού λίπους και της μυϊκής μάζας.
Με τις κατάλληλες διατροφικές συμβουλές και την σωστή στοχοθέτηση, πάντα στα πλαίσια της ισορροπημένης διατροφής οδηγούμαστε στην επίτευξη του στόχου.