Αν είσαι λάτρης της τυρόπιτας και θες μια υγιεινή και νόστιμη εκδοχή , δοκίμασε αυτή την συνταγή!!😋
Υλικά που θα χρειαστείς για 4 μερίδες:
- 6 φύλλα ρυζιού
Για το μαλάκωμα των φύλλων:
- 1-2 αυγά
- ~1φλ. γάλα
Για την γέμιση:
- 100γρ. τριμμένη παρμεζάνα
- 80γρ. φέτα
- Λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό
- Πιπέρι
Εκτέλεση:
- Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά και το γάλα και βουτήξτε τα 3 φύλλα ρυζιού για λίγα δευτερόλεπτα για να μαλακώσουν.
- Αλείψτε σε ένα τηγάνι ελάχιστο ελαιόλαδο.
- Πάρτε τα 3 φύλλα και απλώστε τα στο τηγάνι, αφήνωντας τις άκρες να προεξέχουν ελαφρώς γύρω-γύρω.
- Απλώστε ομοιόμορφα από πάνω την παρμεζάνα, την φέτα και το μαϊντανό.
- Βουτήξτε τα υπόλοιπα 3 φύλλα στο μίγμα για να μαλακώσουν και καλύψτε από πάνω.
- Γυρίστε τις άκρες που προεξέχουν προς τα μέσα
- Ψήστε σε μέτρια φωτιά για περίπου ~5 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει.
Καλή απόλαυση!!