Συνταγές – Nutriroots

Συνταγές

DELICIOUS RECIPES

Συνταγές για Υγιεινή Διατροφή

02Απρ

Carrot cake

Περισσότερα

02Απρ

Guacamole🥑

Περισσότερα

Πιτσάκια με πιπεριές

02Απρ

Πιτσάκια με πιπεριές

Περισσότερα

Μπαλάκια τιραμισού με μόνο 5 υλικά!☕️

27Μαρ

Μπαλάκια τιραμισού με μόνο 5 υλικά!☕️

Περισσότερα

Ομελέτα με ντομάτα🥘

27Ιαν

Ομελέτα με ντομάτα🥘

Περισσότερα

🍕Εύκολο πιτσάκι που θα λατρέψεις!

27Ιαν

🍕Εύκολο πιτσάκι που θα λατρέψεις!

Περισσότερα

27Ιαν

Τονοσαλάτα

Περισσότερα

Μπισκότα μήλου 🍪

15Δεκ

Μπισκότα μήλου 🍪

Περισσότερα

Τυροπιτάκια με 3 υλικά

27Οκτ

Τυροπιτάκια με 3 υλικά

Περισσότερα

Κέικ με σιμιγδάλι σοκολάτα και cranberries

24Οκτ

Κέικ με σιμιγδάλι σοκολάτα και cranberries

Περισσότερα

Αλμυρά Pancakes

23Σεπ

Αλμυρά Pancakes

Περισσότερα

Protein ελαιόψωμα

23Σεπ

Protein ελαιόψωμα

Περισσότερα

Avocado sticks 🥑🧀

23Σεπ

Avocado sticks 🥑🧀

Περισσότερα

02Σεπ

Tuna wrap

Περισσότερα

Σπιτικό παγωτό με 5 υλικά

02Σεπ

Σπιτικό παγωτό με 5 υλικά

Περισσότερα

Γλυκοπατάτα με τόνο και αβοκάντο 🍠🥑

02Σεπ

Γλυκοπατάτα με τόνο και αβοκάντο 🍠🥑

Περισσότερα

13Ιούλ

Γλυκά κράκερς

Περισσότερα

Τυροπιτομελέτα 🫓

07Ιούλ

Τυροπιτομελέτα 🫓

Περισσότερα

Πρωτεϊνική κρέπα με cottage

07Ιούλ

Πρωτεϊνική κρέπα με cottage

Περισσότερα

Μαρμελάδα βατόμουρο χωρίς ζάχαρη 🫙🍇

07Ιούλ

Μαρμελάδα βατόμουρο χωρίς ζάχαρη 🫙🍇

Περισσότερα

Lunch box: Ταμπουλέ

07Ιούλ

Lunch box: Ταμπουλέ

Περισσότερα

Matcha energy balls

24Ιούν

Matcha energy balls

Περισσότερα

Μπροκολο-μπουκίτσες 🥦

03Μάι

Μπροκολο-μπουκίτσες 🥦

Περισσότερα

Healthy pizza 🍕

03Μάι

Healthy pizza 🍕

Περισσότερα

Νηστίσιμα μπισκότα 🍪

03Μάι

Νηστίσιμα μπισκότα 🍪

Περισσότερα

Ιταλική frittata με λαχανικά

03Απρ

Ιταλική frittata με λαχανικά

Περισσότερα

26Μαρ

Χούμους

Περισσότερα

Τσιπς παρμεζάνας με λαχανικά 🧀

26Μαρ

Τσιπς παρμεζάνας με λαχανικά 🧀

Περισσότερα

Ψωμάκι με πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη

26Μαρ

Ψωμάκι με πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη

Περισσότερα

25Φεβ

Κράκερς σπόρων

Περισσότερα

11Φεβ

Αλμυρό Κέικ

Περισσότερα

Σπανακοτυρόπιτα

11Φεβ

Σπανακοτυρόπιτα

Περισσότερα

21Ιαν

Μανιταρόσουπα

Περισσότερα

Κοτόσουπα με χαμηλές θερμίδες

14Ιαν

Κοτόσουπα με χαμηλές θερμίδες

Περισσότερα

02Ιαν

Ντοματόσουπα

Περισσότερα

Σαλάτα με Παντζάρι για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

20Δεκ

Σαλάτα με Παντζάρι για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Περισσότερα

Κεφτεδάκια φακής με βρώμη

05Δεκ

Κεφτεδάκια φακής με βρώμη

Περισσότερα

Gingerbread Overnight Oats

05Δεκ

Gingerbread Overnight Oats

Περισσότερα

Κοτόπουλο-κινόα γεμάτο χρώματα

05Δεκ

Κοτόπουλο-κινόα γεμάτο χρώματα

Περισσότερα

Κολοκυθόσουπα Βελουτέ

05Νοέ

Κολοκυθόσουπα Βελουτέ

Περισσότερα

Sandwich με Αβοκάντο & Αυγό

05Νοέ

Sandwich με Αβοκάντο & Αυγό

Περισσότερα

Εύκολη & πεντανόστιμη μηλόπιτα

17Οκτ

Εύκολη & πεντανόστιμη μηλόπιτα

Περισσότερα

Πίτσα με ζύμη από μπρόκολο

06Οκτ

Πίτσα με ζύμη από μπρόκολο

Περισσότερα

Αυγά στο φούρνο σε τορτίγια

05Οκτ

Αυγά στο φούρνο σε τορτίγια

Περισσότερα

Κουακερόπιτα με 5 υλικά!

04Οκτ

Κουακερόπιτα με 5 υλικά!

Περισσότερα

Σπιτικά ψωμάκια πλούσια σε πρωτεΐνη, χωρίς ζάχαρη

05Σεπ

Σπιτικά ψωμάκια πλούσια σε πρωτεΐνη, χωρίς ζάχαρη

Περισσότερα

Tiramisu overnight oats

05Σεπ

Tiramisu overnight oats

Περισσότερα

Banana Snickers στο λεπτό

05Σεπ

Banana Snickers στο λεπτό

Περισσότερα

Παγωτό sandwich

05Σεπ

Παγωτό sandwich

Περισσότερα

Μπαλίτσες ενέργειας με αποξηραμένα βερίκοκα

15Ιούν

Μπαλίτσες ενέργειας με αποξηραμένα βερίκοκα

Περισσότερα