Είμαι η Άννα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και είμαι μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος.

Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής εξέλιξης, έχω εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία, καθώς έχω ολοκληρώσει το πρόγραμμα Academy of Sports Nutrition. Παράλληλα, παρακολουθώ συστηματικά επιστημονικά συνέδρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά σεμινάρια, ώστε να ενημερώνομαι για τις νεότερες εξελίξεις της επιστήμης της διατροφής και να εφαρμόζω πρακτικές που βασίζονται στα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.

Πιστεύω ότι η σωστή διατροφή δεν αποτελεί μια προσωρινή δίαιτα, αλλά έναν τρόπο ζωής. Στόχος μου είναι να βοηθώ κάθε άνθρωπο να αναπτύξει μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό, μέσα από την εκπαίδευση, την εξατομικευμένη καθοδήγηση και τη δημιουργία διατροφικών συνηθειών που μπορούν να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.