🗒 Υλικά:
📌4 μεγάλα κόκκινα μήλα
📌120 γρ βρώμη
📌50 γρ ζάχαρη λευκή ή καρύδας
📌3 κ.σ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας
📌3 κ.σ. σταφίδες
📌3 κ.σ. τριμμένα καρύδια
📌2 κ.σ. μαργαρίνη ή βούτυρο
📌1 κ.γ. κανέλα

👩‍🍳Εκτέλεση
1️⃣Κόβουμε στο μουλτι τα μήλα μεχρι να γίνουν μικρά κομμάτια
2️⃣Λιώνουμε το βούτυρο
3️⃣Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ
4️⃣Τα απλώνουμε σε ένα πυρίμαχο σκεύος
5️⃣Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 35-40 λεπτά

❗το 🍎 είναι καλή πήγη βιταμίνης C, β2, β6, βιτΑ, Κ. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και αποτελεί πήγη φλαβονοειδών που είναι ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση ❗