Logo Nutriroots Trasp.
Gingerbread Overnight Oats

Date

Πρωινό που μυρίζει Χριστούγεννα ✨🎄

👩‍🍳 Υλικά:

🌾1/2 κούπα βρώμη (40γρ)

▫️1/2 κ.γ. Σπόροι τσία (2γρ)

▫️1/4 κούπας γιαούρτι (60γρ)

🥛1/2 κούπα γάλα (125ml)

🍯1 κ.σ. μελάσα (15γρ)

▫️Μοσχοκάρυδο, κανέλα, τζίντζερ

🥣Εκτέλεση:

1️⃣Προσθέτεις όλα τα υλικά σε ένα βαζάκι και ανακατεύεις.

2️⃣Αποθηκεύεις όλη νύχτα στο ψυγείο.

3️⃣Απολαμβάνεις το επόμενο πρωί.

 

Καλή απόλαυση 🥰

More
articles

Scroll to Top